http://nifsklong.blog109.fc2.com/ ja http://nifsklong.blog109.fc2.com/blog-entry-393.html 前回記事（報告）から早１０日が経ちました。これまで、少なくとも１週間に１回は更新していましたが、今回は何かとバタバタ忙しく、更新する余裕がありませんでした学生達も、学外実習等でバタバタだったと思います。ブロックでは、この間の１１月７～8日に男子が島原に試走に行きました今年は、コース全長がかなり短くなり（7区間約60km）、スピードレースになるものと考えています。しっかり対応していければと思いますそして、 前回記事（報告）から早１０日が経ちました。
これまで、少なくとも１週間に１回は更新していましたが、
今回は何かとバタバタ忙しく、更新する余裕がありませんでした
学生達も、学外実習等でバタバタだったと思います。

ブロックでは、この間の１１月７～8日に男子が島原に試走に行きました
今年は、コース全長がかなり短くなり（7区間約60km）、スピードレースになるものと考えています。
しっかり対応していければと思います

そして、インフルエンザです。
ついに、陸上競技部にも感染者が出ました。
授業出席に規制ができないことから、教室内での講義にかなりリスクがあるのは否めません。
特に本学の教室は狭いので、なおさらです。
予防にも、限界があります。
そして×2、昨日ついに陸上競技部に２名の感染者が出たため、部の活動が１週間の停止となりました。
しかし、感染したのが他ブロックだったこと、その他ブロックが現在フリー期間中（１０月末～１１月末）だったことから、中長ブロックの活動は条件付（練習前の検温の徹底）で認めていただきました。
と、その矢先にブロックの学生が１名３９℃まで発熱。
これはと腹をくくりましたが、検査の結果、幸いインフルエンザ感染ではなく、単なる（？）発熱でした。

そんな中でのチームの現状ですが、大方『良好』です
先週九州学生駅伝（男女）に向けての最後の走り込みをしましたが、
結構な距離が踏めた者も多かったと思います。
そして、今週前半は疲労回復にに当て、後半からスピード移行に取り組んでいます。
なぜかPOINTの日が強風に当たってしまっていますが、そんな中でもしっかりこなせています。
崩れない（どんな状況でも走れる）強さが出てきたなと感じます。

これからスピードをもうひと上げして、その中で実戦的なトレーニングを入れていきたいと思います。
あと３週間、目標達成に向け、突き進んでいきたいと思います ]]> 経過報告 2009-11-15T08:51:10+09:00 nifslong FC2-BLOG http://nifsklong.blog109.fc2.com/blog-entry-392.html 女子の全日本大学女子駅伝が終了して、早10日が経ちました。先週は男女とも各自に任せ、少し休養（リカバー、リセット）しました今週からまた男女それぞれの目標に向かって、元気に活動を開始しています。男子は来月頭（12月5日）の九州学生駅伝を見据え、女子は来年の全日本大学女子駅伝とまずは男子と同じく12月5日の九州学生女子駅伝を見据えて、鍛錬（走り込み）に入りましたそんな中で、大学では新型インフルエンザに感染する 。
先週は男女とも各自に任せ、少し休養（リカバー、リセット）しました

今週からまた男女それぞれの目標に向かって、元気に活動を開始しています。
男子は来月頭（12月5日）の九州学生駅伝を見据え、女子は来年の全日本大学女子駅伝とまずは男子と同じく12月5日の九州学生女子駅伝を見据えて、鍛錬（走り込み）に入りました

そんな中で、大学では新型インフルエンザに感染する学生がちらほら出てきました
まだ少数ですが、大学は蔓延（流行）を防ぐべく、手立てを打ち始めています。
そのため、寮で感染者が出た場合、同一フロアの者は部活動を自粛しなければいけなくなりました
すでに、本ブロックの男子学生も3名、1週間の活動停止（自主活動）を余儀なくされています。
感染者拡大を防ぐ為なので、自己防衛を含め、致し方ない処置です
これ以上拡大しないことと、本ブロックから感染者が出ないことを祈るばかりです。
幸い本ブロックからは学生たちの予防・対処が良く、またブロックとしてもできる限りの対策（給水の紙コップ使用、遠征時のマスクの徹底、除菌・ウイルス除去スプレーの使用など）を行っているので、感染者は出ていません。
今後も予防に努めていきたいと思います
（が、大学で流行し始めると予防しきれない部分が出てきますので、その時の対処を考えておかないといけないかもしれません。）
]]> 未分類 2009-11-04T12:33:29+09:00 nifslong FC2-BLOG http://nifsklong.blog109.fc2.com/blog-entry-391.html ■平成21年度第2回九州学連南九州地区陸上競技会■[男子5000ｍ]大貫隼世（1年）　15分42秒00上田　亮（1年）　16分01秒73[男子10000ｍ]池谷　竜（1年）　31分52秒80宮脇悠伍（2年）　32分00秒53＝自己新田原貴央（1年）　32分33秒62＝自己新佐藤淳哉（4年）　34分26秒97＝自己新結果報告が遅れましたが、全日本大学女子駅伝の前日に、男子は鹿屋でひとレースしていました。強風の中でのレースだったようです。前期の課題であった長距
[男子5000ｍ]
大貫隼世（1年）　15分42秒00
上田　亮（1年）　16分01秒73

[男子10000ｍ]
池谷　竜（1年）　31分52秒80
宮脇悠伍（2年）　32分00秒53＝自己新
田原貴央（1年）　32分33秒62＝自己新
佐藤淳哉（4年）　34分26秒97＝自己新

結果報告が遅れましたが、
全日本大学女子駅伝の前日に、男子は鹿屋でひとレースしていました。
強風の中でのレースだったようです。
前期の課題であった長距離（1万ｍ）への対応も出来つつあると感じます。
九州学生駅伝まで、スピードと持久力とももうひと上げできればと思っています！
（・・・が、欲張りすぎですかね。。。）

とりあえず、ひと休みした後、また少し持久的なトレーニングを積み、
その後再度スピードを高めていきたいと思います。 ]]> 未分類 2009-10-27T22:10:49+09:00 nifslong FC2-BLOG http://nifsklong.blog109.fc2.com/blog-entry-390.html □■第27回全日本大学女子駅伝対校選手権大会■□総合14位　2時間13分15秒1区（6.0㎞）：上田敏斗美（3年）　区間24位　21分18秒2区（6.6㎞）：今屋美佐（4年）　区間6位　21分57秒3区（9.1㎞）：松浦七実（2年）　区間8位　30分52秒4区（4.9㎞）：森崎千洋（2年）　区間12位　16分24秒5区（4.0㎞）：木戸美里（2年）　区間23位　14分32秒6区（8.0㎞）：西薗祐貴子（3位）　区間14位　28分12秒【参考～昨年～】総合16位　2時間15分56秒　1区
総合14位　2時間13分15秒

1区（6.0㎞）：上田敏斗美（3年）　区間24位　21分18秒
2区（6.6㎞）：今屋美佐（4年）　区間6位　21分57秒
3区（9.1㎞）：松浦七実（2年）　区間8位　30分52秒
4区（4.9㎞）：森崎千洋（2年）　区間12位　16分24秒
5区（4.0㎞）：木戸美里（2年）　区間23位　14分32秒
6区（8.0㎞）：西薗祐貴子（3位）　区間14位　28分12秒

【参考～昨年～】
総合16位　2時間15分56秒
　1区今屋20’18”(14)　2区森崎23’27”（17）　3区松浦31’07”（12）　
　4区宮崎17’22”（21）　5区西薗14’35”（17）　6区柳井谷29’02”（19）
　※1区今屋のタイムが1分間違えていました。

たくさんの応援ありがとうございました。
結果は、残念ながら目標達成ならずの14位でした。
1区の出遅れがすべてでしたが、これは私（監督）の采配ミスです。
申し訳ありませんでした。
学生たちは、1区24位（しかもかなり離されて）という思いもよらない出だしの中、
よく14位まで盛り返してくれました。
力のないチームだったら、そのままズルズルといくところ（負の連鎖）でしたが、
2区から4区で14位まで10つ順位を上げ、終盤はよくキープしてくれました。
そういった点では、収穫がありました。
しかし、12位以内に入れず、選抜駅伝に単独で出れないことには、
応援してくださっている皆様に対して、本当に申し訳なく思います。
また、4年生の今屋と下田にも、チームとして戦う全国駅伝を増やすことができず、
本当に申し訳ない気持ちです。

1区の上田は日本ＩＣの関係もあり、9月初旬まで800ｍ、1500ｍのトレーニングに特化していたので、
3000ｍまではどうにか走れても、3000ｍ以降は予選会も含め大きく失速してしまう傾向にありました。
2週間前の5ｋｍ1本では16分50秒切で走ったので、どうにか6ｋｍももつかなと思いましたが、やはり練習とレースでは本人の余裕度が違ったようです。
今の月間走行距離が300㎞を切るくらいなので、5ｋｍ以上走るには、中距離選手とはいえ、やはり500㎞近くは走っておかないといけないなと感じました。
これからそれをどう達成できるか！？
怪我のしやすさを含め、今後どうしていくのかしっかり考えていかないといけません。

2区の今屋は、直前の練習経過は良好でこれました。
直前の練習で、本人には5000ｍで16分10秒前後で走れる感じだと伝えていましたが、まさか本番で15分台の選手たちに肉薄できるとまでは思いませんでした。
しかも24位スタートで、チームが勢いに乗っていない中、ここまで走ったのには、正直こちらの予想をはるかに超えていました。
最後の全日本大学女子駅伝であり、キャプテンであり、どうしてもこのチームでもうひと全国駅伝を走りたいなど、この駅伝にかける思いが人三倍くらいあったのだと思います。
後輩たちに想いが伝わる良い走りをしてくれました！

3区の松浦は、春先の原付事故からようやく復活の走りをしてくれました！
エース区間でエースらしいしっかりとした走りでした。
昨年は体調不良で悔しい思いをしたと思いますが、それをしっかり活かすことができたと思います。
これからは、復活から向上へ。
日本学生のトップでしっかり争える力をつけてほしい、つけていけると思います。

4区の森崎は、厳しく言えば、本来2区や6区を走らないといけない選手です。
そこを、表現はよくないのですが、一番険しくない区間での出走となりました。
それだけ周りがレベルアップしたということでもありますが、
長い距離に森崎というのはまだ不安があることも事実です。
そんな中でしたが、目標タイムをクリアし順位を1つ上げました。
16分台の選手に勝っていたりしますが、欲を言えば、あと一つ順位を上げて木戸に渡してほしかったなと思います。

5区の木戸は、高力の怪我後、状態を上げてきました。
おそらくですが、それまでは自分に出番（チャンス）があると思っていなかったのだと思います。
それが高力の怪我で出番の可能性が出てきて、そこから本気になり始めたように感じます。
この間の向上具合は素晴らしかったのですが、やはり本気になることが遅すぎました。
もともとできる選手です。本人がどんだけ本気になれるか。どんだけチャンスがあると思って取り組めるか。
これからの木戸に期待したいと思います。

6区の西薗は、春まで中距離（800ｍ、1500ｍ。前期後半は1500ｍにこだわり取り組んでいました）中心で取り組んでいましたが、冬場から積極的に距離を踏んでおり、
今回はチーム事情から6区8ｋｍでの出走になりました。
直前の練習もＡチームで取り組め、着実に力が付いている実感がありました。
なので、自信を持っての6区投入ででした。
その期待通り、しっかり走りきってくれました。

マネージャー2人（下田、山田）の働きもよく、選手は走る以外の心配はなくスタートラインに立てたものと思います。
特に下田は、私の気付かないところまで気が付いてくれ、しっかり準備や対処をしてくれました。
下田なしには、今回に結果（盛り返し）はなかったと思います。
本当に感謝です。

繰り返しになりますが、今回、目標は達成できませんでした。
この点では、まだまだ努力が足りない面があると思いますし、努力の中身や方向性を各自がしっかり再検討する必要があるのだと思います。
この結果がこれからに繋がるようにすることが、今回の悔しさを晴らすこと、今回の結果を活かすことだと思います。
来年はシード権争いします！（しっかりテレビに映ります！）そして、確実に8位入賞します！

それが、今回の悔しさを晴らせる最低限のラインだと思いっています。

今後とも、応援、ご支援をよろしくお願いします。 ]]> 大会結果〈2009〉 2009-10-25T16:57:04+09:00 nifslong FC2-BLOG http://nifsklong.blog109.fc2.com/blog-entry-389.html 本日区間エントリーと開会式を終え、いよいよ明日を待つばかりとなりましたここで出走選手の発表です1区（6.0㎞）：上田敏斗美（3年）2区（6.6㎞）：今屋美佐（4年）3区（9.1㎞）：松浦七実（2年）4区（4.9㎞）：森崎千洋（2年）5区（4.0㎞）：木戸美里(2年）6区（8.0㎞）：西薗祐貴子（3年）ここまで、昨年の経験を活かし、できる対策と準備はすべてやってきました。この準備力もうちの強みです！また、体調面では、中畑さんのご支援の 本日区間エントリーと開会式を終え、
いよいよ明日を待つばかりとなりました

ここで出走選手の発表です

1区（6.0㎞）：上田敏斗美（3年）
2区（6.6㎞）：今屋美佐（4年）
3区（9.1㎞）：松浦七実（2年）
4区（4.9㎞）：森崎千洋（2年）
5区（4.0㎞）：木戸美里(2年）
6区（8.0㎞）：西薗祐貴子（3年）

ここまで、昨年の経験を活かし、できる対策と準備はすべてやってきました。
この準備力もうちの強みです！
また、体調面では、中畑さんのご支援のもと、大きな怪我なく、10月当初に予定した通りのメンバーが組めました。
しかも、調子を上げてきた者が大半です！
あとは、やてきたことに自信を持って、またこのチームに誇りを持って、
元気に自分達のレースをするのみです
鹿屋体育大学陸上競技部中長距離ブロック女子チームの杜の都駅伝の主役〈ヒロイン）は、間違いなく上記の6名とサポートに回る6名の計12名の彼女たちです。
周りに臆することなく、この物語りを感動ある、愉しい（面白い）ものしてほしいと思います。

明日は、現地ならびにテレビでの応援をよろしくお願いいたします。




※開会式後の写真撮影。うちは誰が出たでしょうか？顔を左に傾けるか、パソコンを右に傾けてご覧ください（笑） ]]> 未分類 2009-10-24T16:08:35+09:00 nifslong FC2-BLOG