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勉強会
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今日午後練習前、久々に勉強会を開催しました。

今回のテーマは『調整』。

各個人レースにピークを合わせていく練習法があると思います。
その方法をそれぞれ考察・発表。

本日は伊藤、松村の2名でした。
内容は当たり前ながら極秘。

これから個々どんな調整法が出てくるか楽しみです!!
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タイトルなし
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今朝女子はこの夏3回目の御岳登山。

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みんな元気です!
合宿最終
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合宿の最後に昔恒例だった「大観望トライアル」を復活させました。
今回は9日間の〆だったので、かなり疲れている中でのトライアルでしたが、やった者は懸命に走っていました。
合宿宿舎
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今回の合宿は『大分県立九重青少年の家』に宿泊しています。
合宿6日目
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疲れのあるなかで男子は30km走を実施。

※写真は終了後の川でのアイシング風景
合宿5日目
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長者原での朝練です。
夏合宿2007
一昨日(8月11日)より九重で夏合宿中。
19日まで行います(8泊9日)。
今回も長崎大学と合同で行っています。
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