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合宿8日目
今日はリフレッシュ&エネルギーチャージの一日でした。

ミドルは一日Free。
ロングは朝に集団でゆっくり80分ジョグのみで、午前、午後ともFree。

午後はこのFreeを利用して、観光に出かけました。
も~も~ファーム→阿蘇神社→阿蘇神社の横の観光通り。
も~も~ファームでは動物達とソフトクリームに癒され、
阿蘇神社ではパワーをチャージ、
阿蘇神社横の通りでもなんやかんやとリフレッシュ&チャージ!

合宿も残すところ2日間となりました。
今日のリフレッシュ&チャージでもう一度集中しなおして、
良いトレーニングを継続していければと思います!

あと、今日あった関東大学女子駅伝をもって、今年の全日本大学女子駅伝出場校がすべて決定しました。
面白い戦いができそうです。
また一段と気持ちが高まってきました!
女子は全日本大学女子駅伝(10月24日)に照準を合わせ、
しっかりと着実に準備を進めていきたいと思います。
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2010/09/26(日) 22:07:45 | | #[ 編集]
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