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for the team


駅伝合宿3日目が終了しました。

今日は予定通りこの合宿初のポイント練習を行いました。

男女とも、大観峰クロカン3キロ×3セットです。
※男子は4セットの予定でしたが、昼食までの時間の関係上3セットになりました。

最後はチームを意識し、大方いい内容となりました。
また、昨日から宮崎喜美乃(OG)が手伝いに来てくれて助かってます!
ちなみに、朝は各自で調整走、午後は「夕のつどい」後にほぐしングジョグとしました(何気に軽く3部練)。

写真は今日の夕食です。パセリ
本日も栄養満点です。パセリ
私はついつい昔からの癖で「パセリ」を取ってしまいます。パセリです。


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