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サーキット!

ミドルの冬期トレーニング名物「サーキット」。
ただいま週3~4回のペースで実施中です!
ここの筋持久力や全身持久力をベースに、冬期後半から春期にかけて走り込んでいければと思います。
ミドルもいいトレーニングを継続しています!
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