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合宿4日目
台風一過、気温低下の阿蘇です。
ちなみに、大観峰は19℃でした。
涼しさを通り越して寒さ満点。

この間の練習の流れは、
昨日朝:集団走(あぴか)
昨日午前:休養
昨日午後:プール
今日朝:睡眠
今日午前:卓球
今日午後:各自ジョグ(大観峰)
と、
少し休ませたかったので、
台風を口実にゆっくりしていました。

また明日から切り換えていければと思います!
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